Petra Nartnik, maserka, ki je med drugim skrbela tudi za uspehe vrhunske smučarske tekačice Petre Majdič in ki že vrsto let vodi telovadbo za hrbtenico, antistresno vadbo za prenovo telesa in duha ter oblikuje in vodi tečaje s področja osebne rasti, vas vabi na brezplačen 2-dnevni spletni tečaj »Masaža za domačo uporabo« – Pomagajte sebi in svojim najbližjim kar sami! Tečaj s presenečenjem bo potekal v torek, 30. marca, in sredo, 31. marca 2021, ob 16.30, nanj se lahko prijavite TUKAJ. Število mest je omejeno, zato vabljeni, da si čim prej rezervirate svoje mesto in se prijavite. V vabilu je zapisano še:

»Z dotikom do zdravja in boljšega počutja! Edinstvena priložnost, da sebi in svojim najbližjim pomagate sami, in to kar doma.

Naučite se osnov ročne masaže in poskrbite za dobro počutje vas in vaših bližnjih. S tem boste omogočili sproščanje telesnih obremenitev ter večjo prekrvavitev in regeneracijo tkiv. Z nekaj osnovnimi prijemi lahko eden drugemu ali sebi olajšate občasne napetosti takoj, ko se pojavijo, ali, še bolje, kot preventiva, da do njih sploh ne pride.

Praktično se boste seznanili z osnovnimi masažnimi prijemi različnih masažnih tehnik. Spletni tečaj bo potekal dva dni in zajema masažo hrbta, masažo vratu in samomasažo. Ne potrebujete nobenega predznanja. Na tečaj lahko povabite tudi osebo, ki bo vaš model pri učenju (masaža se bo izvajala na obleko). Zagotovite si blazino ali odejo na tleh in bodite oblečeni v lahka oblačila.

Prijavite se TUKAJ. Ob prijavi boste prejeli vabilo v zaprto Facebook skupino, v kateri bo potekal tečaj v živo ob določeni uri (možen je tudi ogled za nazaj). V skupino bodo sprejeti le člani, prijavljeni na tečaj. Lahko se prijavite kadar koli, tudi vnaprej, in vas pred začetkom tečaja obvestim po e-pošti.«

Vir in foto: Petra Nartnik

Povzel: Janez Porenta