hujšanje

[ZDRAVA KOLUMNA #56] Sprejemanje sprememb

By |2023-12-05T06:42:52+01:005 decembra, 2023|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Sprememba življenjskega sloga je nekaj najtežjega. Tako udobno je delati vse po ustaljenih in že uhojenih poteh, da je marsikomu sprememba ali že samo nekaj dodatnega v življenju muka. Kako najti motivacijo za

[ZDRAVA KOLUMNA #22] Navada – železna srajca

By |2023-07-18T09:29:43+02:0018 julija, 2023|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Te dni sem se spomnil bivšega soseda. V redu »desc«. Zakaj ga omenjam ... Odkar ga poznam, je večkrat poizkušal shujšati ali vsaj ustaviti naraščanje teže. Ni uspešen. Razlogi, da mu ne uspe,

[ZDRAVA KOLUMNA #4] So cilji (še) realnost?

By |2023-05-16T12:03:30+02:0016 maja, 2023|Categories: Izpostavljeno, Koristno, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Uradna medicina vedno pridiga, da si je potrebno zastaviti cilje pri hujšanju. Koliko, do kdaj. Tako dela naša psihologija. Če si zastavimo cilj in ga dosežemo, je super. Postanemo motivirani in sledimo

Finalist TBL Aleksandar Jović: »V Škofji Loki želim nekaj storiti za mlade«

By |2018-01-24T10:21:36+01:0024 januarja, 2018|Categories: Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , |

Resničnostni šov The Biggest Loser Slovenija na Planet TV, ki je pred male zaslone privabil množice gledalcev, je imel tudi škofjeloški pridih. Med tekmovalci je bil namreč tudi Aleksandar »Ćorba« Jović, ki je že pred časom v pogovoru za Siol razkril,