S ponedeljkom bodo znova oživeli tudi fitnes centri

By |2020-05-28T15:24:32+02:0028 maja, 2020|Categories: Koristno, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

S ponedeljkom, 1. junijem 2020, ko bo tudi uradno preklicana epidemija novega koronavirusa, lahko svoja vrata odprejo tudi fitnes centri po Sloveniji. Tudi v Škofji Loki. Na družbenih omrežjih nekaterih loških fitnes centrov sem zbral informacije o tem, ostale (ko bodo)

Nasveti osebnega trenerja: Bolečine v križu

By |2020-05-06T18:27:54+02:006 maja, 2020|Categories: Izpostavljeno, Koristno, Ločani, Sveže, Vaš kotiček|Tags: , , , , , , , |

Bolečine v križu. Težava, ki v določeni meri prizadene veliko večino populacije. Nekatere v večji, druge v manjši meri. Zato je dobro vedeti, kako lahko možnost, da do bolečin pride, zmanjšamo, oziroma kako se proti njim borimo, če je za preventivo

Nasveti osebnega trenerja v času virusa (FOTO)

By |2020-04-06T10:59:01+02:006 aprila, 2020|Categories: Izpostavljeno, Koristno, Ločani, Sveže, Vaš kotiček|Tags: , , , , , , , , , |

Verjamem, da ste prebrali že nešteto nasvetov v izogib novemu virusu. Kot dodatek k temu pa vam bom danes predstavil še nekaj nasvetov iz mojega zornega kota. To nikakor niso nasveti, ki bi povozili tiste, ki jih navajajo zdravstvene organizacije. Osebna