prehrana

[ZDRAVA KOLUMNA #199] Hvala, Evropa!

By |2025-04-25T08:19:05+02:0025 aprila, 2025|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Ujel sem neverjeten podatek glede nam zgledujoče dežele. Če je kdo toliko usekan, da se zgleduje po Trumpovi deželi ... Skratka. V ZDA imajo registriranih dobrih 10 tisoč različnih dodatkov za prehrano. Tako

[ZDRAVA KOLUMNA #195] Za manj alergij pri malčkih

By |2025-04-10T20:03:26+02:0011 aprila, 2025|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Premalokrat nosečnicam govorim o potencialnih prehranskih intervencijah, ki bi pri njihovem v trebuhu zorečem otroku zmanjšalo število alergij. Z leti ugotoviš, da si nosečniški možgani zapomnijo manj. Zanima jih, ali je vse v

[ZDRAVA KOLUMNA #162] Pljunite si v roke

By |2024-12-17T06:50:46+01:0017 decembra, 2024|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Našel sem opis štirih razlogov debelosti ... Vsak bi se lahko kje našel. Prvi razlog so lačna prebavila. Gre za ljudi z nenormalnim odzivom sitosti po obroku. Imeli naj bi hitrejše praznjenje želodca

[ZDRAVA KOLUMNA #160] Staranje in prehrana

By |2024-12-10T08:35:29+01:0010 decembra, 2024|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Naletel sem na članek, kjer jih je zanimalo, ali uživanje ultra predelane hrane res povečuje kronološko starost. Namreč narejenih je bilo že nekaj raziskav, kjer so to delno dokazovali bodisi s krajšanjem telomer

[ZDRAVA KOLUMNA #137] Minus 20

By |2024-09-17T06:10:45+02:0017 septembra, 2024|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Danes me je navdihnila ena kratka zgodba. Pacientka, ki je prišla na kontrolo, mi je na kratko orisala svoje zadnje leto življenja. Pred enim letom je odšla v zasluženi pokoj. Ker se je

[ZDRAVA KOLUMNA #133] Ena popotniška

By |2024-09-03T00:12:13+02:003 septembra, 2024|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Ko tole pišem, sem ravno na dopustu na Daljnem vzhodu. Če koga kdaj zanese v trope, par preventivnih ... Da se solate in ostale z lokalno vodo oprane termično neobdelane hrane ne je,

[ZDRAVA KOLUMNA #125] »Šoder« in avtizem

By |2024-08-05T21:17:17+02:006 avgusta, 2024|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Med opravljanjem ultrazvočnega pregleda ploda med 20. in 22. tednom nosečnosti, t. i. morfologijo, imam navado reči, da so možgani strukturno normalni, za funkcijo pa ne moremo reči, razen da se normalno giba.

[ZDRAVA KOLUMNA #116] Plato pri hujšanju

By |2024-07-09T10:00:46+02:005 julija, 2024|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Hujšanje je načeloma ena velika muka. Že tako je zelo težko spremeniti prehrano, zmanjšati kalorije, povečati gibanje ... potem pa še dosežeš nek plato. Navadno ljudje po spremembi načina življenja shujšajo v relativno

[ZDRAVA KOLUMNA #105] Samo dve stvari sta neskončni … vesolje in človeška neumnost (Einstein)

By |2024-05-28T08:27:37+02:0028 maja, 2024|Categories: Izpostavljeno, Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Poraba ultrapredelane hrane (UPH, kratica) v svetu narašča. S tem pa prihajajo vedno nova opozorila o nevarnostih, povezanih z njo. Kot večina intelektualcev precej cenim teh nekaj sivih celic, ki domujejo znotraj moje

[ZDRAVA KOLUMNA #99] Toliko o hrani …

By |2024-05-07T05:40:16+02:007 maja, 2024|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Mislil sem vam pisati o hrani. Pa mi je to dolgočasno. Čisto vsak izmed nas dobro ve, kaj je bolj zdrava odločitev, ko pogleda v hladilnik. Ne se sprenevedat. Veste! Dobro veste, kako

Go to Top