Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Eden pogostejših razlogov za debelost dandanes je čustveno hranjenje. Hranjenje za tolažbo. Ob višjem stresu potrebujemo tolažbo. Stresni hormoni tudi dvignejo sladkor v krvi in nekoliko poznejši padec (doma po službi) sladkorja nam
Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Zanimivo. Ravno sem prebral še en razlog, zakaj bi lahko umetna sladila povzročala rejenje. Že kar dolgo je znano, da sladila vplivajo na mikrobioto in se spremeni signaliziranje iz črevesja, s tem pa
Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Priznam. Kar malo se mi je risal nasmešek na obrazu, ko sem prebral kratek povzetek kitajske raziskave glede sladkorja. Rado se zgodi, da koga vprašam: »A pomaga?« In Kitajci so vlili vodo na
Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Dnevno se v službi srečujem s slabo vidljivostjo na ultrazvoku. Najbolj mi jo slabša visceralna maščoba. Večina se zna vprašati, kaj je pa to? To je maščoba, ki jo imamo med notranjimi organi,
Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Največji krivec za debelost po svetu je brez dvoma sladkor. Pa je vsak sladkor enak? Primerjajmo dve živili; jabolko in piškot. Jabolko ima v povprečju 10 gramov sladkorja na 100 gramov teže.
