telesna maščoba

[ZDRAVA KOLUMNA #150] O sestavah telesa

By |2024-11-05T08:32:40+01:005 novembra, 2024|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Rad opazujem ljudi. S tem početjem sem okužil tudi svojo starejšo hčerko. Nisem vedel, da je reč nalezljiva ali genetsko pogojena. V svojem opazovanju je za enkrat orientirana predvsem na dejavnosti ljudi. Kaj

[ZDRAVA KOLUMNA #149] Odstotek telesne maščobe

By |2024-10-29T10:16:40+01:0029 oktobra, 2024|Categories: Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Omenil sem že, da nam indeks telesne mase (ITM) ne pove dosti o zdravju osebe, saj odstotek telesne maščobe (%TM) in obseg pasu več povesta o ogroženosti za srčno-žilne zaplete. Imamo suhe ljudi

[ZDRAVA KOLUMNA #35] Indeks telesne mase

By |2023-09-22T12:09:24+02:0022 septembra, 2023|Categories: Izpostavljeno, Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Indeks telesne mase (ITM) kot samostojno merilo za prehranjenost in debelost je v zatonu. Glede na večjo raziskavo iz ZDA, pri kateri so z DEXA (dual energy X-ray absorptiometry ang.), kjer se da

[ZDRAVA KOLUMNA #20] Najbolj nezdrava maščoba

By |2023-07-05T17:37:39+02:0011 julija, 2023|Categories: Izpostavljeno, Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Dnevno se v službi srečujem s slabo vidljivostjo na ultrazvoku. Najbolj mi jo slabša visceralna maščoba. Večina se zna vprašati, kaj je pa to? To je maščoba, ki jo imamo med notranjimi organi,

[ZDRAVA KOLUMNA #16] Gonja proti debelosti

By |2023-06-27T06:56:05+02:0027 junija, 2023|Categories: Izpostavljeno, Koristno, Ločani, Sveže|Tags: , , , , , , , , , , , |

Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar) Telesna maščoba mora biti. Po zdravstvenih normativih je mora biti med 20 in 30 odstotki, pri moških lahko manj. Je naša rezerva energije, potrebujemo jo za tvorbo hormonov in pomaga nam pri toplotni

Go to Top