Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar)
Malo vas moram strašiti. Pri nekaterih tudi to morda pomaga, da kaj spremenijo …
Tokrat o težavah s prebavili, ki se pogosteje pojavljajo pri debeli populaciji.
Več je gastroezofagealne refluksne bolezni; refluks po domače. Ko vsebina želodca uhaja v požiralnik, peče, draži, povzroča kisel okus, zadah in še kaj … Ni ga lepšega kot dobiti kislo vsebino želodca nazaj v usta. Prežvekovalci, ki to redno počno, se mi kar smilijo … Povečan tlak v trebušni votlini pri debelih je brez dvoma glavni krivec.
Žolčni kamni. Kot mladega zdravnika so me učili o petih F-jih. V angleščini: fat, female, forty, frustrated, flatulance. Težave, pri katerih je večja verjetnost pojava žolčnih kamnov. Slovensko: debelost, ženska, nad štirideset let, zafrustriranost, napihnjenost. Prva v liniji naštevanja je debelost. Predzadnji F mi je najbolj zanimiv … spomni me na naše diagnoze, ki se v kodi začno s F – psihiatrija. Pa ni treba tako daleč. Samo asociacija.
Pogostejši je tudi rak debelega črevesja. Kolikor je meni znano, še ni povsem pojasnjeno … drugačna prehrana, manj gibanja, spremenjena mikrobiota, … več možnih vplivov. Je drugi najpogostejši vzrok smrti pri rakih na svetu (prvi je pljučni). V Sloveniji je to četrti najpogostejši rak in drugi z največ smrti letno od rakov na splošno.
Malo za ta firbčne, kako je z vsemi raki pri nas: klik TUKAJ.
Divertikulitis je bolezen, ko se v debelem črevesju delajo žepki navzven – črevo se izboči. Tam hrana lahko zastaja, se vnema, boli. Ponovno smo pri povečanem pritisku, tokrat znotraj črevesja, drugačni prehrani. Torej se debelejša populacija ne boči samo na ven, ampak tudi znotraj sebe. Na boleč način.
Zamaščenost jeter je najpogosteje posledica prevelikega vnosa ogljikovih hidratov – enega glavnih krivcev za pandemijo debelosti. Zamaščenost lahko vodi tudi v cirozo ali raka jeter. Nobena od teh dveh bolezni nima najboljše prognoze.
Shujšati večjo količino odvečne teže je res težko, mukotrpno težko. Bolje je prej pomisliti, kaj kupiti, kaj skonzumirati in s tem, kaj pozneje obžalovati.
PREBERITE TUDI: Čemu preventiva, ni to naporno?
PREBERITE TUDI: Ko teče voda v grlo, se čevelj ne obuje
PREBERITE TUDI: Gibanica
PREBERITE TUDI: So cilji (še) realnost?
PREBERITE TUDI: Je vsak sladkor enak?
PREBERITE TUDI: Motivirani in pametni
PREBERITE TUDI: Ženske in kruta usoda
PREBERITE TUDI: Hormoni? Da!
PREBERITE TUDI: Kako začeti
PREBERITE TUDI: Žeblji, plastika in cigarete
PREBERITE TUDI: Zakopana čustva
PREBERITE TUDI: Nostalgija
PREBERITE TUDI: Da ne bomo kot ćevapčić
PREBERITE TUDI: Za naše možgane gre
PREBERITE TUDI: Sklad za odškodnine
PREBERITE TUDI: Gonja proti debelosti
PREBERITE TUDI: Razpnimo pljuča
PREBERITE TUDI: Pisanica
PREBERITE TUDI: Manj ogljikovih hidratov
PREBERITE TUDI: Najbolj nezdrava maščoba
PREBERITE TUDI: Opojne substance
PREBERITE TUDI: Navada – železna srajca
PREBERITE TUDI: Je treba delat
PREBERITE TUDI: THC
PREBERITE TUDI: THC – dodatek
PREBERITE TUDI: Ko ni več le srčna bolečina
PREBERITE TUDI: Fuj pa bacili
PREBERITE TUDI: Obdobje naravne savne
PREBERITE TUDI: Tehtnica
PREBERITE TUDI: O prehrani
PREBERITE TUDI: Na prosto – v fitnesu
PREBERITE TUDI: Erogene cone
PREBERITE TUDI: Ultra predelana hrana
PREBERITE TUDI: Mikrobiota in intimna mila
PREBERITE TUDI: Indeks telesne mase
PREBERITE TUDI: Lokalni estrogen po raku dojke
PREBERITE TUDI: Bomo kmalu Američani?
PREBERITE TUDI: Bakterijska vaginoza
PREBERITE TUDI: Prepoved prodaje tobačnih izdelkov
PREBERITE TUDI: Malo o spanju
PREBERITE TUDI: Nikoli ni povsem prepozno
PREBERITE TUDI: Oh … ti drek
PREBERITE TUDI: Pogled v spodnjice
PREBERITE TUDI: Osnovne točke
PREBERITE TUDI: Želodec, ki nekaj sporoča
PREBERITE TUDI: Ne bodi ga len
PREBERITE TUDI: THC in najstniki
PREBERITE TUDI: Imunski sistem in izbira partnerja
PREBERITE TUDI: Svit, Dora in Zora
PREBERITE TUDI: Viagra ali rekreacija
PREBERITE TUDI: Mraz in zdravje
PREBERITE TUDI: Krava je pojedla klobuk
PREBERITE TUDI: Denar in umiranje novorojenčkov
PREBERITE TUDI: Suha nožnica povzroča smrt
PREBERITE TUDI: Stole skozi okno?
PREBERITE TUDI: Sprejemanje sprememb
PREBERITE TUDI: Dežela betežnih starčkov
PREBERITE TUDI: Domača lekarna za vnet mehur
PREBERITE TUDI: Malo o vinu
PREBERITE TUDI: Kamera v rit
PREBERITE TUDI: Kava in policija
PREBERITE TUDI: Ne, hvala televiziji
PREBERITE TUDI: Prekletstvo lepote
PREBERITE TUDI: Ne se ustavit!
PREBERITE TUDI: Seks za zdravje ali obratno?
PREBERITE TUDI: Vegi v meno
PREBERITE TUDI: O holesterolu
PREBERITE TUDI: Ljubite
PREBERITE TUDI: Vsaj malo se zgledujmo po babicah
PREBERITE TUDI: Najboljši način pozimi
PREBERITE TUDI: Ni vse lepo na tej strani Alp
PREBERITE TUDI: Brca v rit
PREBERITE TUDI: Solata namesto Linexa
PREBERITE TUDI: Skrite kalorije
PREBERITE TUDI: Koliko dni smo stari
PREBERITE TUDI: Nazaj na intermitentni post
PREBERITE TUDI: Mikroplastika in reciklaža
PREBERITE TUDI: Malarija po Evropi
PREBERITE TUDI: Hvala Bogu za strica Googla
PREBERITE TUDI: Kdo ima višji prag bolečine
PREBERITE TUDI: Rekreacija zjutraj, popoldan ali zvečer
PREBERITE TUDI: Packarija
PREBERITE TUDI: Nič ni samoumevno
PREBERITE TUDI: Hecno …
PREBERITE TUDI: Ob strganju korenja
PREBERITE TUDI: Pipa
PREBERITE TUDI: Šarjenje po želodcu
PREBERITE TUDI: Fantki
PREBERITE TUDI: Cepljenje kot preventiva
PREBERITE TUDI: Ženske v šole … moške za štedilnike
PREBERITE TUDI: Misli med tekom
PREBERITE TUDI: Presenetljivi donorji
PREBERITE TUDI: Avstrijske krave
PREBERITE TUDI: A pomaga?
PREBERITE TUDI: Težave stopal
PREBERITE TUDI: Migat, gibat …
PREBERITE TUDI: Stara pesem
PREBERITE TUDI: O težavi z luknjo, ki jo imata oba spola
PREBERITE TUDI: Toliko o hrani …
PREBERITE TUDI: Vse je v glavi
PREBERITE TUDI: Preventiva težav s ščitnico
PREBERITE TUDI: Razlog več za bolniške
PREBERITE TUDI: Posodica za lešnike
PREBERITE TUDI: Čudežna tabletka
PREBERITE TUDI: Samo dve stvari sta neskončni … vesolje in človeška neumnost (Einstein)
PREBERITE TUDI: Filozofska
PREBERITE TUDI: Če si nekaj zanikaš, tega ni
PREBERITE TUDI: Zora in cepljenje
PREBERITE TUDI: Vadba in smrtnost
PREBERITE TUDI: Umetni jajčniki
PREBERITE TUDI: Kdo je v resnici uspešen?
PREBERITE TUDI: Kaj mi potok žubori, ko po kamnih skačem …
PREBERITE TUDI: Starši zombijev
PREBERITE TUDI: Gel proti cirozi
PREBERITE TUDI: Morda
PREBERITE TUDI: Plato pri hujšanju
PREBERITE TUDI: Poletje! Bazeni!
PREBERITE TUDI: Skupinska rekreacija malo drugače
PREBERITE TUDI: Kaj delamo sebi in bližnjim …
PREBERITE TUDI: Anaboliki
PREBERITE TUDI: Namesto strogega posta veganstvo
PREBERITE TUDI: Prehlad poleti
PREBERITE TUDI: Dvakrat dnevno
PREBERITE TUDI: O bolečinskem pragu
PREBERITE TUDI: Šoder in avtizem
PREBERITE TUDI: Plastične tožbe
PREBERITE TUDI: Sreča v nas
PREBERITE TUDI: Omega-3
PREBERITE TUDI: Napoved – megla v glavi
PREBERITE TUDI: Za našega kmeta gre
PREBERITE TUDI: Prehranska dopolnila
PREBERITE TUDI: Vrh in neizbežen padec
PREBERITE TUDI: Ena popotniška
PREBERITE TUDI: Vzhodna medicina
PREBERITE TUDI: Velikost ali kvaliteta
PREBERITE TUDI: Hiperhidroza – nadloga posameznikov
PREBERITE TUDI: Minus 20
PREBERITE TUDI: Bitje na isti stari zvon
PREBERITE TUDI: Družinsko nasilje
PREBERITE TUDI: Hitrost hoje in smrtnost
PREBERITE TUDI: Želje ali bolečina
PREBERITE TUDI: 8 ur
PREBERITE TUDI: Upokojenci … čas imate
PREBERITE TUDI: Pesticidi in rak
PREBERITE TUDI: Šport med virozo
PREBERITE TUDI: Nepotrebna smrt
PREBERITE TUDI: Podhranjenost
PREBERITE TUDI: Vsi tipkajo
PREBERITE TUDI: Odstotek telesne maščobe
PREBERITE TUDI: O sestavah telesa
PREBERITE TUDI: Jesen. Sonce.
PREBERITE TUDI: Bočni pogled med vožnjo
PREBERITE TUDI: Raki pri mladih
PREBERITE TUDI: Volančki in plodnost
PREBERITE TUDI: Psi in zdravje
PREBERITE TUDI: Naše prijateljice
PREBERITE TUDI: Vitamin C. Pomaga?
PREBERITE TUDI: Malo in občasno
PREBERITE TUDI: Spolnost? Gre?
PREBERITE TUDI: Staranje in prehrana
PREBERITE TUDI: Anekdota
PREBERITE TUDI: Pljunite si v roke
PREBERITE TUDI: Gorenjska naveza
PREBERITE TUDI: Nalezljive bolezni po levem pasu
PREBERITE TUDI: Temna čokolada in sladkorna
PREBERITE TUDI: Čas sprememb
PREBERITE TUDI: Medicinska konoplja in revma
PREBERITE TUDI: Dopaminski post
PREBERITE TUDI: Najdite kompanjona
PREBERITE TUDI: Vzhajajoča mladina
PREBERITE TUDI: Svetloba in cirkadiani ritmi
PREBERITE TUDI: Kronične bolezni – bolezni duše?
PREBERITE TUDI: Kje so tiste stezice
PREBERITE TUDI: Bojda jih je samo 906
PREBERITE TUDI: Debelost genetsko pogojena?
PREBERITE TUDI: Pomanjkanje empatije do debelih
PREBERITE TUDI: Jaz pravim: “Rdeče.”
PREBERITE TUDI: Gobice in depresija
PREBERITE TUDI: Cepljenje RSV
PREBERITE TUDI: Ginekolog – Dr. zadi
PREBERITE TUDI: Debelost nokavtira kavo v drugi rundi
PREBERITE TUDI: Na otavo
PREBERITE TUDI: Neškodljivi tatuji
PREBERITE TUDI: Plastika, ki si vsepovsod
PREBERITE TUDI: Keto dieta za psiho?
PREBERITE TUDI: Otok propada
PREBERITE TUDI: Spektakularno odkritje o nitkanju zob
PREBERITE TUDI: Ko zasrbi
PREBERITE TUDI: Brezno več
PREBERITE TUDI: “Goska” v Mercatorju
PREBERITE TUDI: Nenadna srčna smrt
PREBERITE TUDI: Upad testosterona
PREBERITE TUDI: Zapleti po operacijah
PREBERITE TUDI: Koncesionarji v parlamentu
PREBERITE TUDI: Za manj alergij pri malčkih
PREBERITE TUDI: Odstotek opredeljenih v primarnem zdravstvu
PREBERITE TUDI: Umetna sladila večajo občutek lakote
PREBERITE TUDI: Ženska močna stran
PREBERITE TUDI: Hvala, Evropa!
PREBERITE TUDI: Kronična bolečina v križu
PREBERITE TUDI: Misel o shujševalnem zdravilu
PREBERITE TUDI: Rak, povzročen v bolnicah
PREBERITE TUDI: Vsak lahko razume po svoje
PREBERITE TUDI: Mamografija in CT – replika
PREBERITE TUDI: Namesto tolažilne sladkarije
