Besedilo: Peter Stražar, dr. med., spec. ginekologije (Ginekologija Stražar)
Ponovno sem prebiral članke o rakih. Tokrat smo bili na tapeti moški.
Švedi so zbirali podatke slabih 178 tisoč odraslih moških povprečne starosti 42 let. Vsakemu so odvzeli naslednje podatke: starost, prehranjevalne navade, ITM, kardiorespiratorna kondicija, splošna fizična samoocena.
Kondicijo so ocenili s submaksimalnim cikloergometričnim testom, ki določa maksimalno porabo kisika na minuto na kilogram telesne teže … ter jih razdelili v štiri skupine: z zelo nizko kondicijo, nizko, srednjo in visoko kondicijo. Spremljali so jih 9,6 leta.
Pojavnost raka debelega črevesja je bila v skupini s srednje visoko kondicijo za 28 % nižja in v skupini z visoko kondicijo nižja za 37 %. Smrtnost zaradi raka prostate pa je padla celo za 43 oziroma 71 % pri omenjenih stopnjah kondicije.
Se še sprašujete, zakaj bi vas vse rad spravil v pogon?
PREBERITE TUDI: Čemu preventiva, ni to naporno?
PREBERITE TUDI: Ko teče voda v grlo, se čevelj ne obuje
PREBERITE TUDI: Gibanica
PREBERITE TUDI: So cilji (še) realnost?
PREBERITE TUDI: Je vsak sladkor enak?
PREBERITE TUDI: Motivirani in pametni
PREBERITE TUDI: Ženske in kruta usoda
PREBERITE TUDI: Hormoni? Da!
PREBERITE TUDI: Kako začeti
PREBERITE TUDI: Žeblji, plastika in cigarete
PREBERITE TUDI: Zakopana čustva
PREBERITE TUDI: Nostalgija
PREBERITE TUDI: Da ne bomo kot ćevapčić
PREBERITE TUDI: Za naše možgane gre
PREBERITE TUDI: Sklad za odškodnine
PREBERITE TUDI: Gonja proti debelosti
PREBERITE TUDI: Razpnimo pljuča
PREBERITE TUDI: Pisanica
PREBERITE TUDI: Manj ogljikovih hidratov
PREBERITE TUDI: Najbolj nezdrava maščoba
PREBERITE TUDI: Opojne substance
PREBERITE TUDI: Navada – železna srajca
